いつか片づけようと思いながらなかなかできないあなたへ 整理整頓をラクにするためのコツは、「まず、捨てる」こと! モノが多すぎる

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いつか片づけようと思いながらなかなかできないあなたへ 単行本


整理整頓をラクにするためのコツは、「まず、捨てる」こと! 部屋が散らかる最大の原因は、“モノが多すぎる”ことだからです。
本書では、整理整頓のミラクル・ワーカー(奇跡の仕事人)として、世界中で賞賛を受けている著者が、今すぐできる片づけの方法を紹介します。「完壁主義、怠け癖を克服する必要はない」「何かを捨てても、また手に入れられると自分に言い聞かせる」「郵便物はゴミ箱の横に立ってから開ける」「モノを使う頻度によって置く場所を5つに分ける」など、簡単で効率のいい方法ばかり。「ついためこんでしまう」「どこから手をつけていいかわからない」という人でも、きっと「これならできる」と思えます。
「モノを手に入れ、手放したくない」というのは、人間の自然な欲求です。しかしその欲求をうまくコントロールすることはそんなに難しくないと著者は言います。「ため込みグセ」「先延ばしグセ」がいつのまにか直る本。

TV、雑誌などで、人々が片づけられない現象が大きく取り上げられている。
本書は、個人から企業まであらゆるクライアントを対象にワークショップを展開して全米で話題の著者による片づけられない人への実践アドバイスである。
著者は、整理するのではダメ。整理していては、また散らかるだけで本当のキレイさへ遠回りになるだけであると言う。
モノを溜め込まない、捨てる習慣を学ぼうと主張する。
われわれは、モノが散らかっていることで、年間約6万円から約984万円も損をしてしまっていて、不要品こそが贅沢品だという。また、◎「先延ばし癖」がなくなる簡単な習慣◎「捨てるべきゴミ・モノ分類表」でストレスの元を特定する◎「絶対にすぐやること」というカテゴリーはつくらない◎「ノー」は時間管理のノウハウでもっとも強力等々、著者の実践から生み出されたアドバイスは、有益である。
ビジネスマンから家庭の主婦まで幅広く応用できる内容にもなっている。

いつか片づけようと思いながらなかなかできないあなたへ ハリエット・シェクター/著 早野依子/訳
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