雅虎拍卖号：g1131697102

开始时间：09/22/2024 19:21:30

个 数：1

结束时间：09/30/2024 06:21:30

商品成色：二手

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出价次数：0

美品
人気のシャドウボクサー
好きな時間に自宅がスタジオになる
DVDで毎日楽しく運動
シャドーボクサーは、人気の“ボクササイズ”を使ったプログラム。
シャドーボクシングは空中に向かってパンチやキックを繰り出し、技術向上やフォームの改善に効果的。筋力アップや精神的なリラックス効果、ダイエットと体型維持にも効果がある。 基本技の練習から始め、コンビネーションとディフェンス動作を取り入れることが大切

ボクシングとエクササイズのダブル要素を取り入れているから「本格的なのに、楽しくて飽きない！」 とセレブの間でも大人気。 「時間がない」「ストレスを発散したい」そんなあなたにぴったりのエクササイズです
常に足を動かし続け、ガードを高く保つことを意識する。

鏡を使って自分のフォームをチェックし、プロ格闘家の動画を見て動きを真似る。

最後に、U-NEXTではシャドーボクシングに関連する豊富な格闘技コンテンツを提供しています。シャドーボクシングのスキルを向上させたい方にはおすすめです。