トレーニング科学 最新エビデンス [中古本]

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雅虎拍卖号:c542740061

开始时间:09/21/2024 19:39:36

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商品成色:二手

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トレーニング科学 最新エビデンス [中古本]

□商品詳細
トレーニング科学

最新エビデンス

2008年4月30日 第1刷
著 者 安部 孝
発 行 講談社
定 価 2800円(税別)


【コンディション】
■カバー:薄汚れ・スレ・小傷・シワ
■本体小口:薄汚れ・小傷・スレ
■本文:比較的良好
■帯なし


内容説明
実施するトレーニングは、どの程度の効果を持ち、目標はいつまでに、どの程度達成されるのか。トレーニング効果の検証に基づくエビデンスづくりは極めて重要である。これからどんな課題に対する研究が必要なのか、今後のトレーニング科学研究の方向性を探る。トレーニング科学の実践と応用。

目次
第1章 健康・体力づくりのトレーニング
第2章 競技力向上のトレーニング
第3章 肥満の予防・改善とトレーニング
第4章 未来のトレーニング


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No.202.008.010

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