专业雅虎代拍，雅虎拍卖），日本代拍，日拍，日购，yahoo代拍,，转运,代收包裹,日本购物网(www.gouwujp.com -- 即■DVD2巻組[バレエ・ビューティフルベーシック＋ターゲットメアリー・へレン・バウアーズ]エクササイズ/ダイエット/ダンス/美脚/美尻■

即決■DVD/2巻組「バレエ・ビューティフルベーシック＋ターゲット」■

□商品詳細

即決■DVD/2巻組「バレエ・
ビューティフルベーシック＋ターゲット」■

ナタリー・ポートマンを“ブラック・スワン”に変身させた、
話題のダイエット!!
細く、美しく、バランスよくやせるための新しいエクササイズ！
【週2～3回、2週間で効果を実感】
【バレエ、ダンス経験不要】
【マンションでもOK】

細くて長い手足、引き締まった体、優雅な身のこなしを手に入れる。
ナタリー・ポートマンのパーソナル・トレーナーとして注目を集める
メアリー・へレン・バウアーズのバレエ・ダイエット・エクササイズ。

映画「ブラック・スワン」に主演したN・ポートマンの、
役作りのトレーニングを担当したメアリー・へレン。
現在、NYにスタジオを構える彼女は、
そこでN・ポートマンに行ったエクササイズを教え、
話題を呼んでいます。
彼女のクラスで実際に行われている基礎的な60分程の
プログラムを収録した「ベーシック・ワークアウト」。
そして、気になる部分を集中的に引き締める4つのプログラムを
収録した「ターゲット・ワークアウト」。
2枚のDVDから、その日の体調や目的に合わせ、
自由に選んで組み合わせることができます。
また、併せて行うことで、
より効果的なワークアウトになります。

細く、美しく、バランス良くやせるために必要なこと。
バレリーナが使う筋肉を集中的・効率的にエクササイズすることで、
しなやかで引き締まった体と、美しい姿勢を手に入れる……。
これがメアリー・へレン・バウアーズの考え方。
バレエの経験がなくても、簡単なエクササイズで、
体に負担をかけずに美しいバレリーナの体型を
手に入れることができます。

・発売日本コロムビア
・DVD/2枚組(118分収録(56分＋62分)
・定価 5,040円（税込）
・日本国内正規販売品（セル品/見本品及びレンタル落ちではありません）

状態に関しましてはスリーブケースにスリ傷、スレ傷ございます。
ディスク表面（レーベル面）にスリ傷ございますが
裏面（記録面）は2枚とも目立つような傷や汚れなどなくいい状態です。
上記状態をご理解したうえでのご入札をお願い致します。

□支払詳細
	支払いはYahoo!かんたん決済にてお願いいたします。発送にかかる送料、振込みにかかる手数料は申し訳ございませんがご負担下さい。

□発送詳細

発送方法に関しましては
ゆうメール(210円/スリーブケース曲げ封入)
定形外郵便(250円/スリーブケース曲げ封入)
ゆうパケット(310円/スリーブケース曲げ封入)
レターパックライト(370円/スリーブケース曲げ封入)
レターパックプラス(520円)
ゆうパック(料金下記参照)
などを予定していますが他の発送方法をご希望の場合は
相談してくだされば可能な限り対応させていただきます。
※ゆうパック以外は全国一律のお値段になります。
※お取り置き、同梱発送も対応させていただきます。

□注意事項

+ + +　この商品説明はオークションプレートメーカー２で作成しました　+ + +
No.202.001.004

(2019年10月1日の改定後の料金です）


ゆうパック料金（東京から発送 / 60サイズ / 持込）
690 円	東京
750 円	青森岩手宮城秋田山形福島茨城栃木群馬埼玉千葉神奈川山梨新潟長野富山石川福井岐阜静岡愛知三重
850 円	滋賀京都大阪兵庫奈良和歌山
980 円	鳥取島根岡山広島山口徳島香川愛媛高知
1,180 円	北海道福岡佐賀長崎熊本大分宮崎鹿児島
1,230 円	沖縄

+ + +　この商品説明はオークションプレートメーカー２で作成しました　+ + +
No.901.007.007

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