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| 傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考★仕事 人間関係★曹洞宗徳雄山建功寺住職 枡野 俊明★株式会社 文響社★帯付★ | |
| 商品説明 | 傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考 単行本（ソフトカバー） 曹洞宗徳雄山建功寺住職 枡野 俊明 (著) 株式会社 文響社 帯付き 2017/6/7 第3刷発行 中古品です。 内容紹介 "誤解を怖れずにいいましょう。 じつは禅僧はみな「図太い」のです。" こんなことで悩んでいる方は、ぜひ、読んでみてください。 ・些細なことで、すぐあれこれ思い悩んでしまう ・自分の意思よりも、人の言うことに流されやすい ・何か心を塞ぐことがあると、いつまでもそこから抜け出せない ・いつも周囲にどう見られているかが、気になって仕方がない ・傷つくのが怖くて、自分が思ったことを言えない 無神経でも図々しくもない、たくましく、おおらかな、真の「図太さ」を身に付けるための心の持ち方・振る舞い方とは?」 ニューズウィーク日本版「世界が尊敬する日本人100人」に選出された禅僧、枡野俊明。 大学教授、庭園デザイナーとしても活躍し、ベストセラーも多数の著者が初めて教える。 禅僧の秘密、その「図太さ」の極意。 ★熟睡率99.8%の著者が教える! 寝付きが悪い方のための「眠れる座禅」付き! 出版社からのコメント 人に気を遣いすぎてしまう。そんな優しいあなたにこそ読んでほしい一冊です。 目次 第一章 ちょっと図太くなって、 たくましく生きる 図太い人は、人間関係もいい意味で「鈍感」 禅は「比べる」ことをもっとも嫌う 自分の長所には敏感に、短所には鈍感になる 「怖いもの知らず」は、「考えすぎる人」にない勢いがある 何かに没頭しているとき、人は恐れを抱かない 失敗への恐れの妙薬は「開き直り」にある 落ち込みの沼から抜け出す「図太い視点」とは 思いどおりにいかないから、「どうにかなるさ」と考える 第二章 図太い人は、 人間関係にも強い 「先読み」しないことが、人づきあいを円滑にする 自分の無意識な「我」をへし折る方法 自分にも他人にも「完璧」を求めない 図太さと集中力の関係 「一人の時間」を持って、自分を見つめ直す 価値観のちがう人とのつきあい方 長所を掘り起こすと、個性的に生きられる 悩みを楽しむ方法は「知足」にあり 自分の大切な時間を、他人に振りまわされない お金や肩書きから離れると腹を割って話せる 第三章 図太い人は、 気持ちの切り替えがうまい 落ち込んだときは、まず掃除をする 嫌なことは、翌日まで引きずらない 損得勘定にこだわると心が窮屈になる 自分の不遇を「人のせい」にしない 「でも……」は動かないことの言い訳 図太い人は「腹案」を用意する 呼吸が、図太さを高めてくれる 上司と距離を置く方法 年相応ではなく、自分相応に生きる 第四章 怒りをため込まないで、 図太く解消する 怒っている相手と同じ土俵に上がらない いちばんの「仕返し」は堂々と生きること どでかい堪忍袋を持つ 「書く」ことで怒りの感情が消える 自分を実力以上に見せようとしない 弱みを見せてしまえばラクになる 反省は、ピンポイントでいい 親切なお節介は「ありがとう」で封じる 第五章 図太さを貫いたその先に 年をとっても図太く生きる 自分の「心の声」を聴く 図太い人は、よく眠る 病気は大切なことを気づかせてくれる 「すべてありがたい」が生きることの原点 「見切る」図太さを持って、余計なものを剥がす 人のいうことに惑わされず自分の感性を貫く 結婚は「ご縁」にまかせる 究極の図太さとは、「ただの人」として生きること 【特別付録】 寝つきが悪い人のための眠れる坐禅 1711 |
| 注意事項 | カバー、帯にスレあり。カバーの淵にヨレあり。24ページほどページの角に小さな折れあり。帯の下部にウォーターダメージによる薄いシミが少しあります。小口に少しシミあり。裏表紙の下角部分に小さな折れあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。 書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。 入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。 落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。 ※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。 予めご了承下さい。 入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。） (領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。) 原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。 同日落札分に限り、同梱対応しますが、まとめて取引のシステムは利用しません。取引メッセージで案内し、個別にお手続きいただきます。 ※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。同梱出来る品は当IDで出品してる品のみご対応可能です、別IDの商品との同梱はご対応出来ません。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。 かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。 商品落札後は取引ナビよりご住所, 番地、アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。 ■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。 ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。 【評価について】 当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。 ・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。 ・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。 |
| 発送詳細 | ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。 ②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。 商品落札後に下記から ご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。 発送方法は①ゆうメール（補償なし、追跡番号なし）の場合￥310、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり）の場合￥520、 ③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。 愛知県内 ￥810 関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 ￥870 東北、中国、 四国 ￥970 九州 ￥1100 北海道 ￥1430 沖縄 ￥1350 送料には梱包費を含みます。 持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。 重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。 送料ですが、消費税改定 等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。（日本郵便 の ホームページにてご確認下さい。） ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。 |
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